quick-turn

私がクイックターンでインターバルが出来るまでの記録です。伏し浮きから前転が正しくできるようになるまで繰り返す。まず、壁を使わずに、伏し浮きから前転を行い、体がブレずに正しく回れるようになるまでひたすら前転を練習する。これができないと、先には...