freestyle

私のクロールを泳ぐときのチェックポイントです。スイミングスクールの後半で、インターバル練習が有り月替りで、25mプールで50mを1分持ちで13本と、100mを2分持ちで6本半を泳いでいます。基本は、いかに抵抗を少なくにいかに力を使わずに楽に...